CHI KUNG

CHI KUNG

O Chi Kung é uma prática milenar que nos convida a abrandar, respirar e reencontrar o equilíbrio entre corpo e mente.

Através de movimentos suaves, respiração consciente e concentração, esta prática ajuda-nos a desenvolver a consciência corporal e a criar momentos de tranquilidade no quotidiano.

Venha experimentar uma sessão orientada por Lucília Simões e descubra os benefícios de dedicar tempo a si.

📍 Solar dos Zagallos
📩 Informações e inscrições: solar@cm-almada.pt

#ChiKung #QiGong #BemEstar #EquilíbrioCorpoEMente #MovimentoConsciente #RespiraçãoConsciente #LucíliaSimões #SolarDosZagallos #Almada #adqchiadoblog