Krav Maga

Especial dia das mulheres!

Em comemoração do Dia Mundial das Mulheres, realizámos uma aula aberta de Krav Maga especialmente dedicada ás mulheres, no dia 9 de Março às 20:30.

A aula teve como propósito ensinar defesa pessoal. Aprenderam pontos específicos do corpo que são mais sensíveis e fáceis de atacar quando necessário uma ação de defesa rápida e posições de auto defesa simples mas eficazes.

A aula foi um sucesso !!!!