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Passeio novos passadiços do Tejo, Alverca
Passeio/Caminhada
Houve mais um passeio/caminhada neste mês a 25 de Fevereiro durante o dia todo com a organização de Isaú Alves pel...
Yoga Dance
Uma aula calma e cheia de emoção
Houve mais uma aula de yoga dance no dia 21 de Fevereiro com a professora Rita Guilherme e com a pa...
🧵 Aula de Costura Criativa
🧵 Aula de Costura Criativa
No dia 18 de abril, às 10h, venha participar numa aula de costura criativa no ADQ Chiado.
Uma atividade pe...
Pintura de Azulejos
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Já imaginou pintar o seu próprio azulejo?
No dia 4 de abril, convidamo-lo a experimentar a pintura de azulejos na...
Aula de Yoga
Aula de Yoga
Um espaço único. Um momento só para si.
No dia 4 de abril, venha praticar Yoga no Solar dos Zagallos, um ambiente tranqu...
Aula de Chi Kung
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Sente que precisa de abrandar… mas não sabe por onde começar?
O Chi Kung é uma prática suave que ajuda a:
🌿 Reduzir...
Aula de Costura Criativa
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No dia 18 de abril, às 10h, venha participar numa aula de costura criativa na ADQ Chiado.
Uma atividade pens...
Aula Aberta de Yoga
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No dia 21 de março, às 10h, o ADQ Chiado vai receber uma aula aberta de yoga com a Profª Tânia Figueiredo.
Um mom...
Defesa Pessoal – Especial Dia da Mulher
Defesa Pessoal - Especial Dia da Mulher
No âmbito do Dia Internacional da Mulher, convidamos todas as mulheres a participar numa aula ...
Venha Groovar connosco!
Venha Groovar connosco!
Nesta aula especial de Groove, vai mexer o corpo, libertar a energia e viver um momento cheio de ritmo e boa d...
Descubra o poder do Chi Kung!
Descubra o poder do Chi Kung!
Harmonize o seu corpo, mente e energia com a nossa aula de Chi Kung. 🌿
O Chi Kung é uma prática milenar...
Descubra a magia do Yoga Dance!
Descubra a magia do Yoga Dance!
Liberte o seu corpo, acalme a sua mente e dance ao ritmo do seu bem-estar! 🧘♀️💃
A nossa atividade Yo...
Passeio pelos novos Passadiços do Tejo
Passeio pelos novos Passadiços do Tejo
🌿🚶♀️➡️Venha descobrir os novos passadiços do Tejo, num passeio descontraído em contacto com ...
Descubra o poder do Chi Kung!
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Harmonize o seu corpo, mente e energia com a nossa aula de Chi Kung. 🌿
O Chi Kung é uma prática milenar...
Descubra a magia do Yoga Dance!
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Liberte o seu corpo, acalme a sua mente e dance ao ritmo do seu bem-estar! 🧘♀️💃
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Dia Mundial da Educação Ambiental!
Dia Mundial da Educação Ambiental!
A educação ambiental é fundamental para consciencializar e envolver cada um de nós na preservação d...
Passeio/caminhada: pela Mata dos Medos e Charneca com mar à vista
No passado dia 6 de janeiro realizou-se mais um agradável passeio na zona da Grande Lisboa, desta vez à Mata dos Medos e à Charneca da ...
Yoga – Nova professora e novos horários
Ano Novo professora nova! Novas aulas de yoga na sede da Associação com a professora Tânia Figueiredo, com vasta experiencia na área.
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