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Aula de Yoga
Aula de Yoga
Um espaço único. Um momento só para si.
No dia 4 de abril, venha praticar Yoga no Solar dos Zagallos, um ambiente tranquilo, perfeito para desacelerar e reconectar.
Uma aula acessível a todos, orientada pela professora Tânia Figueiredo, pensada para trabalhar corpo, respiração e mente.
🧘♀️ Máx. 12 participantes
🕙 10h | sábado
Inscrições até 25 de março
📩 solar@cm-almada.pt
👉 Reserve o seu lugar e ofereça-se esta pausa.
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