A melhor defesa começa na preparação.

A melhor defesa começa na preparação.

No dia 4 de julho, junte-se a este workshop de Defesa Pessoal – Krav Maga e aprenda técnicas simples, eficazes e adaptadas a situações reais.

Mais do que aprender a lutar, vai desenvolver:
✔️ Maior confiança;
✔️ Capacidade de reação sob pressão;
✔️ Noções de prevenção e autoproteção;
✔️ Técnicas práticas de segurança.

📅 4 de julho
🕙 10h às 12h
👥 Maiores de 14 anos
🥋 Formador: Mestre Nuno Correia

As vagas são limitadas. Garanta já o seu lugar!

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