Krav Maga

Associação para o Desenvolvimento da

Quinta do Chiado

Mestre	Nuno D Correia 1.º Dan \| Grau II Título de Treinador IPDJ: 128549 Praticante desde 2009 , com percurso competitivo na federação portuguesa, obtendo certificado de instrutor pela FPKM/FEKM. Responsável pela modalidade na Associação para o Desenvolvimento da Quinta do Chiado.
Objetivo	O Krav Maga é uma arte marcial derivada das habilidades de luta de rua, esta defesa foi desenvolvida para ser utilizada em situações de sobrevivência. Esta arte marcial valoriza e enfatiza a neutralização de ameaças, manobras de defesa, ataques simultâneos e agressão. Na sala da ADQChiado seguimos as crenças do Krav Maga valorizando: AUTODEFESA SOBREVIVÊNCIA PREVENÇÃO HUMILDADE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E MENTAL
Destinatários	A prática destina-se a jovens a partir dos 14 anos e adultos que procuram: Disciplina e autocontrolo Autodefesa Autoconfiança e Autoestima Respeito e Espírito de equipa ⁠Estratégia, Foco e Capacidade de Superação Condição física e Saúde Comunidade e amizade
Horários	2.ª, 4.ª e 6ª Feira \| 20h30 às 21h30
Inscrição/Informações	Preencha e envie o formulário abaixo — a ADQChiado* responderá em breve com todas as informações solicitadas.*

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Foco, confiança e defesa pessoal.

Aprenda técnicas eficazes de defesa que fortalecem o corpo, aumentam a segurança pessoal e melhoram a capacidade de reação em situações reais.

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